実感できるポイントはここに隠されている! カリウムの配合量に注目 カリウムの効果をより実感するため...

効果を実感できるカリウムサプリの選び方

実感できるポイントはここに隠されている!
カリウムの配合量に注目
カリウムの効果をより実感するためには、カリウムの配合量が多いものを選ぶべきです。カリウムが豊富に含まれる原料としておすすめなのがトウモロコシのひげです。カリウム量が多いといわれるスイカの50倍もカリウムが含まれています。ですから、トウモロコシのひげを含んだサプリを選びましょう。
カルコンが配合されているもの
カルコンは体の巡りをスムーズにして余分なものを排出する働きを持つ成分です。カルコンはカリウムと相性が良い成分なので、同時に摂取することで、カリウムの効果を高めることができます。
カリウムを壊さずに抽出しているもの
カリウムは壊れやすい成分なので、抽出するときに細胞を傷つけてしまう可能性があります。そうすると、効果が半減してしまうので、特殊な製法により、カリウムを壊さず抽出しているものを選びましょう。